当相談室では、これらのことを大切にします。
100%あなたの味方としてお悩みをお聴きします
話がまとまらなくても、うまく言えなそうでも大丈夫です。
どんな内容でもお話しください。じっくりとお聴きします。
心の問題を切り分けて整理します
悩んでいるときは、何もかも問題だらけのように感じてしまうもの。
本当に問題なところ、実は問題でないところ、どの程度問題なのか…
ていねいに問題を切り分けてしっかりと整理することで、早く解決へ向かうことができます。
心の悩みの見えにくい構造を《可視化》します
心の中のこと、特に悩みは、話だけではなかなか見えにくいもの。
その悩みの構造を見えるようにします。
その構造を確認できるようにすることで、カウンセリングの内容をいつでも思い出すことができます。また、困ったときには、自分の力でも適切に対処できるようになります。
話や答えを無理に急かしません。沈黙の時間も大切にします
カウンセリング中は、無理に答えを求めたり、話を急かしたりすることはありません。
話していて、ときには、どうしても言葉が出なくなることもあるでしょう。そんな「沈黙の時間」もまた大切にして、じっくり共有させていただいております。
適切なゴール設定ができるようになります
カウンセリングは、悩みを抱えるあなたのゴールを見つける作戦会議のようなものでもあります。
目指すゴールを間違えると、どんなに頑張っても良い成果は得られません。
目指すゴールと、そこへ向かうプロセス(過程)に間違いがないかを一緒に確認していくことも、カウンセリングの中で取り組むことのひとつです。
あなたの適性に合った心理療法を選択します
世に数多ある心理療法。
いったい自分にはどれが合うのかと、迷うこともあるでしょう。
実のところは、合うものもあれば、合わないものもあり、どれが万能ということはありません。
論理的に納得したい方、感性が豊かな方など、あなたの適性に合った手法が見つかるので、悩みの改善や問題の解決が早まります。
目先の悩み解消だけでなく、あなたにとっての幸せな未来が見つかります
人はどうしても、新たな悩みや不安を探しだしてしまうところがあるものです。
今の悩みを解消するだけではなく、今後悩みに直面したときに、あなた自身で解決する力も身につくようにサポートしていきます。
癒されるだけでなく、自立できるようにサポートします
ストレスを癒すことはとても大切ですが、それだけで終わるのではなく、相手と適切な関係を築ける対人力を強めていきます。
こうすることで、好ましくないストレスを早く大幅に減らすことができて、人生を楽しめるようになります。
カウンセラーに依存してしまうこともなく、自分自身が確立できるようにもなります。
お電話でのご予約は 070-8465-4484 まで
※電話連絡の受け付けは、午前10時~午後6時
※カウンセリング中の場合など、受付時間内であってもすぐに電話に出られないことがあります。留守番電話にメッセージを残していただければ、追って連絡させていただきます。悪しからずご了承くださいませ。
※24時間受け付けのお問い合わせフォームがより便利です
心の悩みを抱えている方は、石川県や富山県からの対面相談が多く、オンラインでも全国から相談を受けている心理相談室『なんのきの木かげ』加戸成樹に一度ご相談ください。
対面でのカウンセリングは、石川県内のレンタルスペース数か所で実施しております。また、出張カウンセリングのご要望も承っております。場所や交通事情も含め、お気軽にご相談ください。